Nietolerancja laktozy – jak sobie z tym radzić?

Nietolerancja laktozy – przypadłość spowodowana niewłaściwą reakcją układu pokarmowego na laktozę (cukier mleczny). Po spożyciu pokarmów lub płynów zawierających laktozę (zwykle kilka godzin po) życie skutecznie uprzykrzają następujące objawy: wzdęcia, bóle brzucha, uczucie przelewania w jelitach, nadmierna ilość gazów o bardzo nieprzyjemnym zapachu i inne tym podobne, a sam człowiek …

Nietolerancja laktozy – jak sobie z tym radzić? Czytaj dalej

Postanowienie noworoczne na 2019

Szumański siedział, myślał, myślał i wymyślił. W ostatni dzień 2018 roku powziął postanowienie, że w nowym, 2019 roku, nie będzie robił zdjęć kolorowych. Czarnobiałe tylko. Różne dziwne postanowienia podejmowałem w poprzednich latach, w niektórych z tych założeń nawet udawało mi się wytrwać, ale czegoś takiego, jak na 2019, to przed …

Postanowienie noworoczne na 2019 Czytaj dalej

Jak prawidłowo ustawić kolumny?

Kocham dobre brzmienie i wiele czasu poświęciłem na rozmaite eksperymenty, zarówno ze sprzętem, jak i z jego konfiguracją. Przerobiłem kilka amplitunerów i wzmacniaczy, kilka zestawów kolumn (głównie podłogowych) i przede wszystkim dziesiątki, jeśli nie setki rozmaitych ustawień kolumn w pokojach. Od czego zacząć? Na pewno od sprzętu :) Ten poradnik …

Jak prawidłowo ustawić kolumny? Czytaj dalej

Problem z logowaniem – macOS Mojave

Prawie na zawał zszedłem w to niepiękne, grudniowe przedpołudnie. Zrestartowałem maka i już nie byłem w stanie się z powrotem zalogować. Dziesiątki gigabajtów projektów, dokumentów, plików graficznych i rozmaitych innych potrzebnych mi do codziennej pracy zostały tam – po drugiej stronie ekranu logowania. Zaszyfrowane na dysku jak bozia kazała. Krew …

Problem z logowaniem – macOS Mojave Czytaj dalej